今夜はクリスタル

　今晩は、虎千代です。今夜も晩酌について投稿いたします。その２です。

　今夜もいつものように、焼酎で晩酌をしたのですが、今夜はカリホルニア生まれのピュアウｵ－タ－、クリスタルガイザ－で割ってみました。けして悪くないのですが、取り立てて良いとも言えない感じ、というところですか。

　別に、これで割ったからと言って焼酎が美味しくなるなどと誰も言ってはないのだから。（メ－カ－さんも言ってません）

　それは、当たり前なのかもしれない。前回の酸素水で味を占めて、またもや勝手に試した私がアホなのかも知れない。（その通り）

　普通にピュアウｵ－タ－として飲むことをお奨めいたします。

　辛口の貴兄は馬鹿な投稿をするなと言うかも知れない。（その通り）

　それでは、また（明日は何で割ろうかな。楽しみだな・・・）

晩酌は焼酎です

　今晩は、虎千代です。

　今日は、私の晩酌について投稿いたします。私の晩酌は、焼酎を２杯が毎日の日課？です。今までは、この焼酎を水（市の水道）とウ－ロン茶を少し加えていたのですが（もちろん飲み慣れているので、これも悪くない）、数日前に近くの７－１１で見たアサヒ飲料㈱の「酸素水」と言うので割ってみたのですが、なんと、「うまい」やはり水そのものが違うのか、酸素入りが違うのか？とにかく旨いこと偽り無し。

　飲み慣れているせいか市の水道に偏見を持っていなかったのでしょう、少し変えてみると、なんと違うのです。

　これには驚きました。これからは、ウ－ロン茶無しの「酸素水」だけで十分だ、と思わず頷きました。

　私の場合、焼酎に、つまみは「ほうれん草のごま和え」と「むかしなつかしみそ大豆」があれば納得という質素な晩酌をやっているので、「酸素水」割の焼酎ときたら、もう何も言うことがありません。

　質素な晩酌を好む貴兄にはぜひお奨めの「お水」です。

　イヤ－今夜は思わず五杯目に手を伸ばしてしまった。

　それでは、お休みなさい。

投稿のテストです

　今日は、投稿のテストです。

記事の整理について

　今晩は、torachiyoです。

　今夜は、新たに「あの歌をもう一度」と言うカテゴリ－を追加してみました。このカテゴリ－は、私が、かつて聴いて「うん、いい」と思ったアルバム（わりと古いアルバム）を紹介した記事を整理したものです。もちろん、これからも追加してゆきますが、とりあえず今日は、以前の記事を整理するだけで時間が来ました。（そんなこと、誰が決めた？）

　ほんとは、今夜は、おいしい焼酎の味わい方について投稿しようと思ったのですが、これは明日に回します。

　それでは、また。

健康回復のために その２

　今晩は、torachiyoです。

　今日は、健康回復のために最近考えている対策と方法を投稿いたします。

　まず、第一に私の場合運動が足りないと言う状況があります。以前は良く山が好きで良く山歩きをしていたのですが、仕事が忙しいとか、疲れがありおっくうだ、或るいは天気が悪いなどと理由を付けて最近は山にも行っていませんでした。

　これではやはり良くない。何か対策を考えて体力増進を図るよう意識しなければと思っている今日この頃です。

　取りあえず、手軽に誰にでも、いつでもできることとして近所を散歩してみようかと思います。近所の地図を眺めながら、散歩コ－スを決め携帯品と歩く時間を検討しました。コ－ズの距離はおよそ７キロになります。（初心者として適正な距離か？）万歩計とデジカメ？を持って歩こうと思います。

　とにかく飽きないように、無理の無いように気長に歩けるよう考えています。私は、人一倍ものぐさなので一日でも長く続くようにと祈ります。

　次回は、散歩記録が投稿できるようがんばります。

　それでは、また

健康回復のために その1

　今晩は、torachiyoです。

　今日は、最近自覚症状のある健康について投稿いたします。ここのところ前に一度書きましたが、夜中に動悸が起こり少し苦しんでいます。もちろん、病院に行って検査をしているのですが、検査の結果としては、特に異常がなく問題ないとのことなのですが、７～１０日位の間隔で動悸が起こっているのが現状です。

　しかも夜中寝ているときに起こるようです。先生の話では、疲れや寝不足、ストレス等によって起こることがあるようですが、私の場合もこのようなケ－スなのだろうか？

　いずれにしても、このままでは良くならないでしょうから、なにか対策を昂じようと思います。まずは、食事と睡眠、適度な運動そして栄養のバランスだと考えます。自分で不足しているのは、食事と運動ではないかと思います。

　今後は、食事を薬だと思い欠かさず3食とり適度な運動として散歩やトレニングセンタ－に通おうかと思います。この件については、後日、1日或いは、1週間のプログラムを作ろうかと思っています。

　こんなことを、投稿するのも、昨日、私の死んだ親父の夢を見たりしたからです。内容は特にたいしたものではなく生前の親父が私の家にふと来た夢に過ぎません。

　ただ動悸が起こったときに、こんな夢を見たことが少し気になりました。

　今後は、このような事柄にも触れて行きたいと思います。

　それでは、また　

トラックバックの２回目です

　今日は、虎千代と申します。

　御岳カヌ－スク－ルの記事を読みました。大変楽しそうですね。

　私は、山が好きでよく出かけるのですが、今度カヌ－もチャレンジしたいです。

　また、新着記事を楽しみにしています。

日光白根山と小田代ヶ原

２００６年５月４日に鳩待峠から尾瀬ヶ原へと歩いてみようと思い夜中の１時３０分に家を出ました。
　関越道大泉から沼田ＩＣへ下り国道１２０号線に出て木奈瀬から鳩待峠へ向かったのですが、なんと鳩待峠と富士見下への分岐前で立ち往生してしまった。

　なぜなら、鳩待峠へ向かう道が雪崩の危険があり夜間通行止めになっていたのだ。知らずに来てしまったのがバカなのか（その通り）前に数台の車が同じように路上で止まっているではないか。（みんなバカなのか）真っ暗な中しかも寒い中、夜中の４時過ぎから朝方７時近くまで待っていました。
　しかし、結果として待ちきれずに脱落してしまいました。（もっとバカなのか）

　ほかに脱落者が何人もいたが、これも止む終えないことかもしれない。いつともなく続く通行止め、何の情報もなく待ち続けるむなしさ、柔なヤツ。
　ともかくＵタ－ンして（やっと解放された）相棒と相談の結果、大清水へ行き、水芭蕉だけでも見なければ家には帰れまい。
　大清水についたのは午前７時半頃でした。既に辺りも明るくおまけに天気も良く今日は何か良いことがありそうな気がした。

　今年の水芭蕉はここ２、３年来からすると遅い咲きのようです。店（物見小屋の隣）で聞いた話では、今年はここ数日前まで雪が降ったそうです。この分だと尾瀬ヶ原もまだまだ雪が多いのではと思いました。
　とりあえず、温かい山菜そばと生ビ－ルを１杯だけ飲んで、（飲むのは君の義務か？）相棒に運転を代わってもらった。そして白根山ロ－プウェ－へ向かうことにしました。

　白根山ロ－プウェ－駐車場に着いたのは、午前１０時近くでした。とにかく、ロ－プウェ－で昇ってみようと思い、わずかに１５分で２０００ｍまでいきなり昇ってしまった。

　何年か前に白根山に登ったのは、菅沼から弥蛇ガ池のわきを歩き往復６時間ほど掛かったような記憶がある。いつの間にか時代は変わる。（１日に２４時間分だけ、あたりまえだ！）
　しかも、ロ－プウェ－に乗るのはスノボ－やスキ－を担いだ若者達ではないか、白根山は登山の山ではないのか。やはり時代は変わった。

　ロ－プウェ－山頂駅からの白根山の雄姿は堂々としてどっしり構えている。これだ、やっぱり白根山だ。（当たり前ではないか）
　ロ－プウェ－で下りる途中、右手に五色沼が小さく見えました。そして、前方には、武尊、右手に至仏山。今日は良いことがありました。

日光白根を後に光徳、三本松、赤沼茶屋へと車で走り、これから小田代ヶ原の散策をと考えました。
　今回、初めてのウォ－キングになります。

　とにかく、天気が良く気温も３０度近くまで上がったようで散歩道も林を吹き抜ける５月の風が頬に快く気持ちの良いウォ－キングが楽しめました。

中禅寺湖より

朝七時四十分

オダシロヶハラより

モブログの投稿です

白根山です

白根山

鳩待峠への入口にて

鳩待峠へ向かう入口で夜間通行止めのため道に車を止め朝まで待った